Minikurs

Dein Wunderkoffer

Ein Minikurs für Dich und dein Nervensystem. Fühlst Du Dich im Alltag oft gestresst oder möchtest Du deinem Körper einfach etwas Gutes tun?

Der Wunderkoffer gibt Dir sanfte und kreative Werkzeuge an die Hand, mit denen Du deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen und mit Leichtigkeit in Balance bringen kannst.

Auf einen Blick

Preis
27 €
Inhalt
Wissen, Übungen, Impulse
Format
PDF zum Ausdrucken oder Ausfüllen
Lieferung
Sofort per E-Mail
Ein gelber Koffer, geöffnet und gefüllt mit Karten für Übung, Impuls und Gedanke, Blumen, einem Notizbuch und zwei Herzsteinen
So ist der Wunderkoffer gedacht — geliefert wird er als PDF, das Du ausdrucken oder am Bildschirm ausfüllen kannst.

Dein Mehrwert

Was steckt drin in deinem Wunderkoffer?

  • Verstehen & Loslassen

    Kurze, spannende Einblicke in dein autonomes Nervensystem — lerne zu verstehen, wie dein Körper Dich schützt und wie Du alten Stress abbauen kannst.

  • Praktische Alltagsübungen

    Einfache und spielerische Übungen aus den Bereichen Bewegung, Atmung und Entspannung, die sich kreativ in deinen Alltag integrieren lassen und Dich sofort zurück in die innere Ruhe holen.

  • Kraftvolle Impulse

    Liebevolle Gedanken und Inspirationen für mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und tiefe innere Verbindung im „Hier und Jetzt".

Als PDF, in wenigen Minuten bei Dir.

Ganz nach deinen Vorlieben

Du kannst den Wunderkoffer flexibel nutzen — drucke ihn Dir als klassisches Workbook aus, um handschriftlich damit zu arbeiten, oder fülle ihn ganz bequem direkt online aus.

So holst Du Dir deinen Wunderkoffer

27 €

Du wirst zu Stripe weitergeleitet. Nach dem Kauf bekommst Du deinen Download-Link per E-Mail.

Nach dem Kauf bekommst Du ein paar begleitende E-Mails zu ähnlichen Angeboten. Du kannst dem jederzeit widersprechen — in jeder E-Mail steht ein Abmeldelink, und eine formlose Nachricht genügt ebenfalls. Es entstehen Dir dadurch keine Kosten.

Das Wunderkoffer-Workbook als gedrucktes Heft mit gelbem Umschlag
Das Workbook als PDF — zum Ausdrucken oder zum Ausfüllen am Bildschirm.

Wie es weitergeht

Wenn Du tiefer gehen möchtest